Rabbia e Riappacificazione

Nel 2014, con un gruppo di colleghi psicoterapeuti, ho tenuto un corso sulla gestione delle emozioni e sulla consapevolezza emotiva ai medici ed ai volontari della Croce Verde di Bosisio Parini. Le lezioni che ho curato, oltre a presentare un’introduzione all’universo emotivo e alla sua possibile articolazione, si sono concentrate sul tema della rabbia, emozione spesso vituperata a guardata con sospetto, ma fondamentale sull’equilibrio psichico individuale.