Disturbi d’ansia generici
Sono i più comuni e diffusi. Con il termine ansia si fa genericamente riferimento a un’emozione di paura generalizzata (o focalizzata su oggetti specifici, come nel caso delle fobie) associata a componenti emotive, cognitive e corporee. A livello emotivo l’ansia viene percepita come un’intensa paura che però non è legittimata dalle condizioni effettive che si devono affrontare o che addirittura non ha un oggetto (angoscia).
A livello cognitivo è associata a pensieri di svalutazione di sé e delle proprie capacità, oltre che alla tendenza a drammatizzare gli effetti nefasti di qualsiasi azione o evento. Spesso vi si combinano anche sensazioni di confusione e difficoltà di pensiero. Sul piano corporeo, infine, l’ansia comporta uno stato di tensione che si può manifestare (nei casi più comuni) in termini di difficoltà a respirare, dolori muscolari o nel classico mal di testa.