Disturbi da attacco di panico
E’ uno stato d’ansia particolarmente intenso e istantaneo caratterizzato dal terrore di perdere il controllo, di impazzire o di morire.
E’ associato a tutte le manifestazioni fisiche più dirompenti della paura: il cuore che arriva a una frequenza altissima, il respiro che diventa corto e difficoltoso, sudore alle mani e sulla fronte, e soprattutto la sensazione di dover scappare, o trovare rifugio, senza capire da che cosa.
Anche un solo evento di tale dirompente portata spesso ingenera la cosiddetta “paura della paura”, ossia il timore di rivivere quell’esperienza traumatica. Si instaura così una strategia di evitamento per cui chi ha vissuto un attacco di panico evita tutte le situazioni e contesti che potrebbero essere collegati alla sua insorgenza.
Tecnicamente un attacco di panico si definisce come un periodo preciso di paura o disagio intensi, durante il quale quattro o più dei seguenti sintomi si sono sviluppati improvvisamente e ed hanno raggiunto il picco nel giro di 10 minuti: palpitazioni, sudorazione, tremori, dispnea o sensazione di soffocamento, asfissia, dolore o fastidio al petto, nausea o disturbi addominali, sensazione di sbandamento, instabilità o svenimento, derealizzazione o depersonalizzazione, paura di perdere il controllo o di impazzire, paura di morire, parestesie (sensazioni di torpore o di formicolio), brividi o vampate di calore.
La psicoterapia, in casi di questo tipo, è la via privilegiata di intervento.